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L'éclat de soi. L'éclat de soi · Original audio. Tu penses qu’en faisant du sport tu vas forcément maigrir ? 🏃‍♀️ Et pourtant… c’est pas toujours le cas 😅 Le vrai secret, c’est tout ce que tu fais en dehors de tes séances : 👉 marcher plus 👉 prendre les escaliers 👉 bouger au boulot Tout ça, c’est ton NEAT ...
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